ال کارنیتین یک ترکیب مشتق شده از اسیدآمینه‌های متیونین و لایزین است که در متابولیسم چربی‌ها و تولید انرژی در قلب، کبد و عضلات اسکلتی نقش ضروری ایفا می‌کند. این ترکیب با انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیر به درون میتوکندری (محل انجام اکسیداسیون یا سوزاندن اسیدهای چرب) باعث تولید انرژی (ATP) در سلول می‌شود. ال آرژینین نیز یک اسید آمینه است که برای رشد مفید و ضروری است. این ترکیب در تشکیل فاکتورهای فیزیولوژیک مهمی مثل نیتریک اکساید (NO، یک متسع کننده عروق)، کراتین، همه پروتئین‌ها و آزاد سازی هورمون رشد، نقش دارد و در تقویت سیستم ایمنی و ترمیم زخم مؤثر است. به طور معمول ال کارنیتین و ال آرژینین در بدن تولید می‌شود، اما مصرف مکمل آن برای ورزشکاران، برخی بیماری‌ها و در دوران رشد مورد نیاز است.

منبع: mosbatesabz.com